El ejercicio más que importante
El hacer ejercicio no sirve solo para vanagloriarse a si mismo al espejo y en frente de otros también es útil para manejar las emociones y mejorar los procesos metabólicos del cuerpo humano, permite mejorar la salud y prevenir las enfermedades en especial en contra el covid-19.
El siguiente video indica la utilidad del ejercicio en la vida diaria:
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